일상8 [다이어트]곤약밥으로 맛있는 우삼겹김밥을 만들기 안녕하세요 ㅎㅎ 오늘은 곤약현미밥으로 맛있는 우삼겹김밥을 만드는 것을 보여드리려구 이렇게 글을 올립니다!!! 준비물 우삼겹, 김밥용김, 곤약현미밥(포스팅내용 참고), 양배추(상추.깻잎으로 대체가능) 마늘,고추,팽이버섯 (요것들은 개인 취향) 저는 다이어트 음식에는 일체 간을 하지 않습니다 우선 곤약밥을 전자레인지에 대펴주세요!! 30초~1분만 대펴 주시면됩니다!! 혹 곤약밥을 냉동실에 보관하셧다면...못드실거에요ㅠㅠ 곤약의 특유의 탱탱함이 쪼글아 들어있는 것을 보실 수 있으실 겁니다 준비한 양배추를 삶아주세요!! 상추,깻잎이신 분들은 미리 씻어서 준비해 놓으시면되요!! 삶은 양배추를 차가운 물로 행구어 잠시 옆이 놔둡니다!! 나머지 속재료 들도 씻어서 한쪽에 놔두어주세요!! 오늘의 주인공 우삼겹을 먹.. 2020. 3. 5. [오픈뱅킹 ] 무료 커피 받아가세요!! 제가 저번에 올린 포스팅 보신 분들 커피 받으셧나요? 저는 오늘 받았답니다 ㅎㅎ!!! 아직 이벤트 모르시는 분들은 아래 링크 참고 하셔서 2월 29일 전에 스타벅스 공짜 커피 받아가세요!! https://blog.naver.com/na_bebe22/221807381242 [오픈뱅킹]5분만에 공짜 커피 타는 법 내일 발렌타인데이라 웹으로 초콜릿 재료들 보고 무통장으로 송금하는 도중 갑자기 눈에 보이는 이벤트스타... blog.naver.com 2020. 2. 19. [코로나19] 미리 예방하자 마스크와 손소독겔 코로나바이러스 때문에 마스크가 귀해서 얻기 어렵다 하시더라고요ㅠㅠ 그래도 본사에서 보내주신 마스크와 손소독젤을 받아서 맘편히 일을 할 수가 있었답니다!! 손소독젤은 세이프 굿 핸드 겔 사용법은 기존 소독제와 동일 합니다!! 마스크를 보곤 조금 놀랏는데용 뽑아쓰는 마스크팩은 들어봤어도 마스크는 들어 본 적이 없거든요!! 100개나 뽑아 쓸 수 있고 얇기도 적당해서 숨쉬는데 불편함이 없었어요!!! 착용 샷입니다!!불편함 없고 코까지 자연스럽게 덮혀요 사망자가 2,000명에 달하는 만큼 저희도 각별히 주의하고 예방을 해야 할 것 같아요!! 마스크는 꼭꼭 착용 하세요!!! 2020. 2. 19. [다이어트]흰밥보다 칼로리 3배 낮은 곤약혼합밥 만들기 다이어터들의 숙제 탄수화물을 줄인다!! 알면서도 못줄이는 탄수화물을 대신 할 음식은 없을까?? 하고 현미를 썪은 곤약 밥을 만들기로 결심!! 자!오늘의 주인공 곤약!! 곤약쌀도 있지만 시중에 있는 곤약 쌀을 못믿어서 이렇게 통곤약을 준비해 보앗어요!! 영롱하구나 넌 나의 밥이 될 꺼야 곤약을 꺼내줍니다...냄새 독해요 까나리액젓 냄새남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 장갑을 끼고 조물조물해주세용 조물조물 믹서기있으신 분들은 그냥 갈아주셔요... 여기서 부터 노가다입니다 이정도로 조물조물해주셧으면 가위가지고 더 다져주세용 쌀대신 넣는거니 많이 다져줄수록 좋아요 ㅎㅎ 팔아파서 살짝 스톱 함 곤약 특유의냄새를 빼기위해 식초를 몇방울 넣어주세요!! 너무 넣으면 곤약에 식초냄새나요 ㅠㅠ 조금만 넣어주세요!!! 그러고 5분뒤 채에 걸.. 2020. 2. 19. 이전 1 2 다음
