다이어트3 [다이어트]곤약밥으로 양배축김치김밥 만들기 우삼겹김밥을 뒤로 저는 수원으로 3일간 여행을 가는 걸 까먹을 뻔하여 내일 점심을 의하여 간단히 "볶음김치양배추곤약혼합밥" ㅋㅋㅋㅋ 이름은 거창해요...맞아요... 하지만 만드는 건 금방이니 따라해 보세요!!! 준비물 김치, 양배추, 곤약밥 혹은 본인 취향대로 육고기를 넣어도 됩니다 저는 다이어터니 넣지 않을께요!! 이번 레시피에는 무려 참기름이 들어갑니다 참고 하시고 바로 요리 시작할께요!! 김밥싸기 제가 앞서 말했다 싶이 곤약밥은 유통기한이 냉장 보관으로 3일 밖에 되질 않아요... 저는 3일치 곤약밥을 해놓곤 여행을 갈뻔했지 뭐에요... 그래서 집 비우기 전 간단한 직장인 김밥!!! 저희 회사는 참고로 밥값지원이 안됩니당 꺄르륵 전자레인지에 1분 30초간 곤약밥을 대펴줍니다!! 다음은 빠질 수 없.. 2020. 3. 5. [다이어트]곤약밥으로 맛있는 우삼겹김밥을 만들기 안녕하세요 ㅎㅎ 오늘은 곤약현미밥으로 맛있는 우삼겹김밥을 만드는 것을 보여드리려구 이렇게 글을 올립니다!!! 준비물 우삼겹, 김밥용김, 곤약현미밥(포스팅내용 참고), 양배추(상추.깻잎으로 대체가능) 마늘,고추,팽이버섯 (요것들은 개인 취향) 저는 다이어트 음식에는 일체 간을 하지 않습니다 우선 곤약밥을 전자레인지에 대펴주세요!! 30초~1분만 대펴 주시면됩니다!! 혹 곤약밥을 냉동실에 보관하셧다면...못드실거에요ㅠㅠ 곤약의 특유의 탱탱함이 쪼글아 들어있는 것을 보실 수 있으실 겁니다 준비한 양배추를 삶아주세요!! 상추,깻잎이신 분들은 미리 씻어서 준비해 놓으시면되요!! 삶은 양배추를 차가운 물로 행구어 잠시 옆이 놔둡니다!! 나머지 속재료 들도 씻어서 한쪽에 놔두어주세요!! 오늘의 주인공 우삼겹을 먹.. 2020. 3. 5. [다이어트] 보라탕국 리얼 후기 feat. 내 돈 주고삼 안녕하세요 ~!! 오늘은 365일 다이어트라는 말이 있듯이 다이어트는 여자의 평생 숙제라고 생각하고 있는 가치관을 가진 저로서는 매번 먹고싶은게 있어도 참고 못 먹는다는게 너무 괴로웠는데 요새 하도 유튜브,페이스북 등 sns에서 핫한 보라탕국을 솔직히 혹해서 구입하게 되었습니다 한번 효과를 진득히 보려고 90,000원 어치나 플렉스 해버렸지 뭐에요 이것도 귀가 얇은 저로써는 21만원 짜리가 9만원이야??? 이러고 구입해버렸다는....ㅎ 쨋든 구입을 하게되고 이게 맞나 아닌가 하면서 수천번 생각하게 된거 같아요 그런데 생각해보면 헬스를 3달 27만원에 끊었으니까 운동안하고 9만원이면...나름 뭐 효과있으면 안아깝겠다 자기자신을 위로하며 보라탕국을 기다렸지요.. 네 맞습니다..택배는 왔고 날짜 보시면 아시겠.. 2020. 2. 18. 이전 1 다음
